برای خاموش کردن آپدیت اتوماتیک ویندوز 7 باید
منو استارت را باز کنید :
بروی کنترل پنل کلیک کنید.
سپس گزینه System and Security را انتخاب میکنیم.
بروی Windows Update کلیک میکنیم.
از منو سمت چپ گزینه Change settings را انتخاب میکنیم.
و طیق عکس زیر تنظیم را انجام می دهیم و در آخر ok میکنیم.
موفق باشید