» » چگونه عادات های خود را عوض کنیم؟

مهرگان
 
 
 

چگونه عادات های خود را عوض کنیم؟

18 مرداد 1392

چطوری می توان بعضی از اخلاق های خودمان را عوض کنیم ؟من دانشجو هستم 1 هفته فرجه برای مطالعات داده بودند ولی براحتی از دست دادم تا اینکه امروز مجبور شدم اون درس رو حذف کنم؟
با تشکر


پاسخ : با سلام
دوست عزیز نباید منتظر معجزه باشید. باید یك برنامه طرح كنید. و در اجرای آن نهایت سخت گیری رو داشته باشید. البته باید بدونید كه این سختگیری رو باید در تمامی حیطه های زندگی داشته باشید. عدم انعطاف فقط در درس پایدار نمی مونه بلكه باید در تمامی حیطه ها نوعی نظم و عدم سستی را به كار ببرید. اگر یك مقدار حس مسئولیت پذیری را درخود تقویت كنید، وقت شناس تر شوید و به اصطلاح دقیقه 90 عمل نكنید، پشیمانی پس از آن را به بار نمی آورد. در برنامه خود ساعت های پایانی یا لحظات آخر را خالی بگذارید یا با طرح یك برنامه متنوع پركنید تا مجبور باشید تا آن زمان وظیفه خود را عمل كنید.

پرسش و پاسخ

 
 
برای مشاهده بهتر سایت از مرورگر فایرفاکس ، اُپرا و یا گوگل کروم استفاده نمایید