می خواستم در باره بی ثبات شخصیت بپرسم که از نظر روان شناسی به چه معناست ؟ و از چه راه هایی می توان ثبات شخصیت داشت ؟
پاسخ : با سلام
بی ثباتی شخصیتی نوعی شایع از اختلال شخصیت است كه مبتلایان به آن از تغییرات دائمی حالات و رفتارها و افكار خود رنج می برند و هر لحظه به رنگی درمی آیند. از كمترین درجه سازگاری در محیط های مختلف برخوردارند. آنها دم دمی مزاجند و با تغییرهای مكرر در شغل، رشته تحصیلی و ... مواجهند.
شخصیت مجموعه ای از رفتار و شیوه های فكر شخص در زندگی روزمره است با ویژگی های بی همتا بودن، ثبات و قابلیت پیش بینی اگر چه افراد در شرایط گوناگون در ظاهر رفتار متضادی دارند اما در طول زمان رفتار و واكنش و شیوه تفكر آنها دارای یك ثبات نسبی دائمی است.
برای ایجاد ثبات باید به ارزش ها و باورهای خود یقین پیدا كنید. با اعتماد به آنها در موقعیت های مختلف نیاز به تغییر نخواهید داشت. چراكه این باورها در ذهن شما دارای علت و فلسفه خاص خود است و درستی آن برای شما به اثبات رسیده. البته انعطاف گاه در شخصیت لازم است اما در حدی كه ثبات شخصیت شما رو زیر سئوال نبره. به این منظور زیاد مطالعه كنید. از تجربیات دیگران عبرت بگیرید. ارتباطتون رو با افراد تقویت كنید تا به تجارب شما بیفزاید.
مهرگان » تگ های مطالب » شخصیتی
